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妊娠斑是怎么形成的?

日期:2021/6/16 16:17:16 访问量:189 作者: 来源:

  很多女性都不知道妊娠斑是怎么形成的,对此也无计可施,下面我们就来了解,看看有什么解决的方法。

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什么是妊娠斑?

       一部分孕妇在妊娠4个月后,脸上会出现茶褐色斑,分布于鼻梁、双颊,也可见于前额部,呈蝴蝶形,被称为孕期妊娠斑,它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。

妊娠斑是怎么形成的?

       这种色素沉着是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强之故,属于妊娠期生理性变化,不必担心,也不需要治疗。

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妊娠斑形成影响主要因素

1、孕前皮肤弹性的基础。

2、孕前、孕中的营养状况。

3、孕中体重增加的速度和幅度。

4、适时,有效的皮肤护理等。

5、长期服药。

减轻妊娠斑方法

1、怀孕前注意皮肤护理和体育运动,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化。

2、合理控制孕期体重的增长,怀孕期间,避免体重增加太快,一般不要超过10-12千克。

3、沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。

4、 防晒:色斑最怕日晒。

5、积极做好孕期腹部、大腿、乳房的皮肤护理。

6、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。

7、孕前注意均衡的营养摄入;多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。

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预防妊娠斑的秘籍

1、日光照射会使妊娠斑加重,平时外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部。

2、注意早晚清洁皮肤。

3、一些天然成分,如维生素C、维生素E等,能湿润妊娠期的肌肤,刺激活性细胞,有效增强和重建弹性纤维,恢复和加强原有皮肤的弹性,预防和淡化妊娠斑,消除色素沉积,有助于祛斑养颜。

4、多吃一些富含胶原蛋白如:猪蹄、肉皮、鸡爪、鸡翅、鱼皮等食品,给皮肤补充胶原蛋白,以恢复皮肤的弹性。

5、睡眠不足会引起妊娠斑,要保持充足睡眠,保持良好的心情。

6、在怀孕期间避免摄取过多的甜食及油炸物,保持均衡的营养,改善皮肤的肤质、弹性。

7、控制体重的增长,每月的增长幅度不超过2公斤,防止因腹部或大腿等部位增长过快引起肌纤维的断裂。

8、适当轻柔的按摩,既能防止皮肤组织撕裂,保持皮肤弹性又会让肌肤健康美丽如丝般柔滑,配合妊娠斑预防产品效果更好。

9、自制中药面膜,将柿子树的树叶磨成粉末,取30克,与30克白凡士林充分混合,制成外搽膏剂,每晚睡前涂抹长斑处,次日早晨洗去,连涂半个月至一个月。

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想要防止妊娠斑,要从孕前就开始做工作:

孕前预防:

       锻炼身体,多做健身操,对腹部多进行按摩,能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性,多吃富含蛋白质的食物和美白的食物。


孕期预防:

       控制体重,可以用使用橄榄油预防,同时要避免泡热水澡。


三个一定:

       要趁早、要使用专业、安全的妊娠斑防护产品、要远离色素、矿物油、重金属、激素等危害宝宝健康的东西。


       各位孕妈在怀孕前后要多注意,可以按照上面的方法去做,能够帮助避免妊娠斑的出现


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