敏感性皮肤是一种非常脆弱，受到刺激很容易过敏的皮肤问题，常表现为皮肤角质层薄，脸颊经常泛红、发烫、干痒、刺痛等症状，形成原因有先天性遗传和后天护肤不当两大类。
后天护肤不当像过度去角质、使用劣质护肤品、果酸换肤、使用激素产品等刺激，使皮肤屏障受损，从而引发红血丝、激素脸等敏感性皮肤问题。
首先要检测自己是否是敏感性皮肤？方法如下：看着镜子里的自己脸颊红血丝是否明显，过冷或者过热的外界环境是否会让你皮肤发红发烫，起疹子、甚至干痒、刺痛等，如果你经常有这些症状，那么基本可以判断为是敏感性皮肤。
1、做足补水保湿
敏感性皮肤多数是因为角质层薄的缘故，肌肤难以保持住足够的水分。这种肤质的人会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，所以日常保养中要加强补水保湿护理。
另外要记住一句话：补水保湿是皮肤护理的基础，周期的密集补水也要定时做足。敏感性皮肤尽量选择温和不含酒精、香料的护肤品。
2、减少外界刺激
一旦皮肤出现干燥、脱屑或泛红状况，说明皮肤健康已经亮起红灯。想让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不吃刺激性食物，停用当前的护肤保养品，不化妆、不过度风吹雨晒，推荐使用医采多肽修护蚕丝面膜，帮助肌肤镇定、减轻皮肤刺激和不适症状。
3、选择适合角质层修复的护肤品
其实角质层薄，一般的护肤品是难以达到修复作用的，我们需要制定专业的敏感性皮肤护理方案，针对问题对症解决，匹配合适的护肤品组合进行私人定制，这样才能针对肌肤角质层修复起到效果。就跟身体一样，我们需要精准补充营养来增加体能，肌肤的修复也是同样的道理。
4、注意防晒
角质层薄的肌肤，一定要注意做好防晒工作，否则很容易就会引发皮肤老化问题，一年四季每天的防晒都要做，应该涂抹防晒霜或防晒喷雾，配合使用遮阳伞等物理防护。另外，要保持心情愉快，多微笑，保持乐观的情绪，我们的皮肤状态才会真正的变好。微笑不仅有益身心，也给他人一种亲切感，护肤又有益。
