脸上经常长痘的人，千万不要这样洗脸！痘痘肌护理方案

1、不能用热水来洗脸

现在是冬季，我们的肌肤变得特别干燥，而寒冷也让人们更依赖温暖，于是大家都喜欢用热水来洗脸。但是，这样用热水来洗脸反而会使皮肤油脂过度流失，使你的皮肤变得更加的干燥，这样肌肤就会因此爆痘、变得红肿。

2、不要用肥皂来洗脸

脸上长痘往往都会伴随着皮肤油腻，而面部肌肤含有大量的皮脂腺和汗腺，在肌肤的表面形成一层保护膜、要是你直接用碱性肥皂来洗脸，这样在洗掉脸上油脂的同时，也会使皮肤变得干燥起来，最终会加重脸上的痘痘症状。

3、不要用脸盆洗脸

对于很多精致的小姐姐来说，平时都喜欢用洗脸盆来洁面，认为这样可以洗的更加的干净。但是，这样也会将脸部的灰尘、皮脂直接带入到水中，使盆中的水质变得越来越浑，从而导致你脸上反复长痘。       

4、不要用湿毛巾来擦脸

对于脸上经常长痘痘的人来说，最好还是不要用湿毛巾来洗脸，因为湿毛巾一般都会沾有大量的细菌。

要是你直接用湿毛巾来洗脸的话，这样就等同于让这些细菌“爬”上你的脸庞、反而会加重你脸上的痘痘症状

1、判断好自己的痘痘情况，对症使用相关祛痘产品可以选择含有含有水杨酸和锌成分（就是PCA锌盐里面的锌）的祛痘产品。

2、一般不建议挤压痘痘，挤不好会造成痘痘发炎

留下痘疤！(当然作为手贱星人一枚)如果痘痘白头部分已经成熟并且发硬可以适当挤压，但一定做好消炎工作。

3、饮食作息内调功课尤其重要不熬夜、饮食清淡忌重口味大家都觉得是老生常谈了。但不得不说，饮食和睡眠的调理是一项长期并且能够影响根本的功课。

4、做好补水保湿皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需水分，需外界为肌肤注入水分，选择适合护肤品，每天补水保湿工作做好，保持肌肤表层水油平衡！

5、如果痘痘已经遍布全脸，还是建议去专业的修复机构。 如果只是三两个闭口，别猛折腾。折腾不好可能导致红肿发炎，异常醒目，所以有时候要对它耐心呵护，说不定还好的快些呢不是~