长斑是最严重的肌肤问题之一，“十个女人九个斑”这句话说的真的没错，但是长斑和变美从来就势不两立。
只要是长斑问过医生的仙女都会知道，紫外线是长斑的元凶。不涂防晒的仙女更容易长斑，日照引起黑色素沉积形成色斑。
很多妹子贪图便宜购买劣质的化妆品，大颗粒分子容易堵塞毛孔不利于色素细胞正常代谢。
生气对女生的是百害而无一利的，生气会伤肝、肺；损伤免疫系统；加速细胞老化。
所以一定要保持愉悦的心情，偶尔生气无关要紧，不要长期处于暴脾气的状态。
长雀斑原因是常染色体的遗传，由遗传因素引起的色斑从小就会开始显现出来，对称分布在两颊或是鼻子上。
五、 生活习惯不规律
生活压力过大、偏食、睡眠不足等不良的生活习惯会降低皮肤的代谢能力加快色素的沉积。
长斑是一种病理，发现长斑就应该及时治理。睡眠与饮食对皮肤很重要，平时要注意保证睡眠充足、不熬夜；多喝水、多喝汤、多吃水果蔬菜。
夏季一定要做好防晒措施，避免色素沉积形成色斑，此外防晒霜尽量不要使用太高防晒系数的产品。
最后提醒各位仙女啦，不要以为自己年轻就可以提前消费青春，透支青春是要付出代价的呀！日常肌肤护理一定不能少，夜能不熬就不熬！
