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皮肤长斑的人为什么越来越多?

日期:2022/9/15 16:45:33 访问量:458 作者: 来源:

中国医师协会皮肤科医师分会曾做过一项关于皮肤健康的网络调查。调查显示:72.08%的人觉得自己的皮肤处于亚健康状态,13.72%的人认为自己有明显的皮肤病,92.2%的人认为皮肤病会让人产生自卑和抑郁等负面情绪。那么,是什么导致中国人的皮肤如此不健康呢?


研究发现,日晒、压力大、饮食不均、作息紊乱、缺乏运动、滥用化妆品等都会导致皮肤亚健康。其中,滥用化妆品是现代女性出现皮肤亚健康的主要原因,而滥用化妆品又包括两部分——使用劣质化妆品和护肤不当。


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使用劣质化妆品

化妆品里通常包含了多种化学成分,如果这些成分不纯净,就可能带有较大的刺激性,从而引发皮肤过敏。

有的化妆品甚至还含有激素、重金属等有害物质,长期使用可引发激素依赖性皮炎、重金属中毒等皮肤问题。


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护肤不当

很多人天天使用护肤品,但皮肤却越来越差,这并不一定是产品的问题,也可能是使用方式的问题。


1
选错产品

除去价格因素,选择护肤品不仅要看品牌、看宣传,更应该看自己的实际情况,比如肤质、皮肤状态、所处的环境等。毕竟适合自己的才是最好的。

比如干性皮肤最好用温和一些的洗面奶,如果经常用皂基洗面奶洗脸,就可能导致皮肤变得敏感脆弱。


2
用错方法

网上有很多教护肤的方法,什么灌肤、肌戒毒等等。其实护肤很简单,将正规的护肤产品轻轻均匀的涂抹在皮肤上就好了,整这些花里胡哨的东西反而容易伤害到皮肤。


3
自制护肤

网上也有很多自制护肤品的教程,看起来简单、天然又实惠,其实很多都暗藏风险。比如原材料是否被污染、有没有刺激性、能不能被吸收、保存时间问题等。


4
过度护肤

护肤不是做得越多越好,需要根据自身情况作出调整。比如敏感皮肤的人就尽量精简护肤,做好清洁、保湿和防晒即可;干性皮肤的人要少用皂基洗面奶和去角质的产品;面膜一周2-3次就可以等。


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