我国大部分地区都已进入寒冷的冬季。都说冬季是最适合美白祛斑的季节。那么，该如何做呢？
首先，要有一个清醒的认识——美白祛斑产品不是万能的。美白祛斑类化妆品针对肤色暗沉、不均匀、色斑等肌肤局部瑕疵，具有一定的改善作用。适当使用这类产品，有助于改善肤色淡化色斑。
但是，单单靠美白祛斑类产品是不够的，还要做好肌肤的日常防晒、保湿等，使肌肤处于健康的状态。
有些色斑，如黄褐斑、雀斑、妊娠斑等，与激素水平、遗传因素有关，是人体内在因素导致，仅仅依靠外部使用化妆品是无法彻底解决的。
市场上美白祛斑类产品数量种类繁多，根据产品的作用机理，一般可分为化学美白类和物理遮盖类这两种类型。
化学美白类：通过抑制黑色素的生成，阻断黑色素的运输，达到美白皮肤的效果。
物理遮盖类：使用物理遮盖剂，如二氧化钛、氧化锌、滑石粉等或类似的白色粉状物，通过涂抹覆盖于皮肤表面，遮盖皮肤上的斑点，以达到美白的效果，但并不能改变皮肤的本来面貌。
按化学结构和来源分，常用的美白祛斑成分主要有以下几类：
维生素C及其衍生物：如抗坏血酸葡糖苷、抗坏血酸四异棕榈酸酯、3-O-乙基抗坏血酸、抗坏血酸磷酸酯镁、抗坏血酸硫酸酯钠等。
有机酸类：曲酸、凝血酸等。
植物提取物：光果甘草、小构树、母菊花等。
其他：红没药醇、熊果苷、烟酰胺、甲氧基水杨酸钾等。
美白祛斑类化妆品须经国家药监局注册后方可上市，国家药监局2019年发布了“化妆品监管”APP，大家在购买时可以在该APP上查询并核对产品的注册备案信息与产品标识的信息是否一致。
在购买产品时要选择正规销售渠道，凡宣称速效美白或使用后立竿见影的，均可能涉嫌非法添加激素、重金属等禁用物质，需引起高度警惕。
