禁忌一：手痒挤痘

长痘的时候，很多人都会忍不住想要用手去挤压，可这样的做法不仅不能去除痘痘，反倒使手上的细菌，引发了痘痘的第二次感染，从而造成皮下毛细血管扩张，痘印更加难以消除的问题。

禁忌二：频繁洗脸

过于频繁的洗脸，容易刺激到皮脂腺的分泌功能，导致皮脂腺变得越来越不稳定，皮肤也逐渐出现了外油内干的现象，从而影响肌肤代谢，会减缓痘印的消失。最好是每天早晚各洗一次脸最好。

禁忌三：习惯托腮

有的人会很习惯的经常摸脸或托腮，这样很容易使手上的细菌沾到脸上。并未这种细菌长时间停留在脸上，引发痘痘的可能性就越大，最终还会加剧脸部痘痘和痘印的产生，所以这个坏习惯是一定要改掉的。

禁忌四：缺少防晒

皮肤在长痘痘的发炎时期，阳光对其的影响很多，因为很容易因此产生色素的沉积等问题，从而出现痘印。虽说防晒霜不能消除痘印，但是能将后续痘疤的程度减轻很多。

禁忌五：热衷热气食品

这里的热气食物，主要是指的辛辣、烧烤、煎炸类的食物，长期食用这样的食物，会增加心脏的负担，使血液中的维他命K品质下降，从而影响脸部痘痘状况。

禁忌六：少量饮水

冬季皮肤本身缺水，可很多人都是在口渴的时候，才想起喝点水，这其实是一个很不好的习惯。少量饮水很容易发生便干、便秘等问题，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤就更容易长痘痘了。

禁忌七：抽烟

一直在说“吸烟有害健康”却还是有这样多人，香烟中含有大量的尼古丁，这不仅对身体健康有害，同时会使血液和淋巴结中的毒素堆积，导致皮肤的愈合力下降，从而间接恶化脸部痘印状况。