免疫力下降，身体会有哪些症状表现？

人体的免疫力0-30岁之间，随着年龄增长，呈递增态势，30岁以后开始慢慢地自然降低，随着当下社会的工作和生活压力的增大，不律的作息和不定的饮食习惯，导致身体出现亚健康状态的人越来越多，使中老年人慢性病的发病率也越来越年轻化。

免疫力作为人的机体第二道防线，但若因个人各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，就会极易招致细菌、病毒、真菌等感染。因此，当你的身体如果出现这5种状况，说明你的免疫力正在下降，要及时注意调整，不然很容易生病。

感冒是最容易体现一个人免疫能力强弱的迹象，感冒频率高的人说明免疫能力低，天气稍微出现变化就容易感冒，此外感冒时恢复的时间也比其他人要更长。

有些人在生活工作中经常会犯困、打盹,即便是早睡早起也会出现类似的情况，休息后会感到精力有所恢复，但无法持续太长时间,又会回到疲劳的状态。

其实经常打嗝,吃食物容易恶心并不一定是肠胃的问题,而是肠胃中免疫功能下降所致。儿童厌食、食欲下降，中老年人厌油、恶心、腹胀都跟肠胃的耐受能力下降有关。

扁平疣是外界病毒在人体免疫力低下的情况下伺机感染而至。因此，扁平疣的出现或者增多，也是衡量身体免疫力的一个重要因素。

扁平疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的病毒性皮肤病，因其具有传染性，可通过直接或间接的接触传染给自身的其他部位，或与自己接触亲密的家人、朋友，疙疙瘩瘩，腻腻歪歪，犹如倾洒皮肤上的芝麻粒，不仅影响皮肤的美感，使人产生负面情绪，对伤害家庭成员情感的伤害也不容忽视。