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痘痘肌肤要怎么护理?

日期:2021/5/26 15:34:57 访问量:44 作者: 来源:

不少朋友求救,脸上的痘痘日益严重,怎么办?难道我真的无法逃离痘痘的“魔掌”了吗?其实,只要正确认识,痘痘是如何形成的,想要彻底解决痘痘问题,并不难。


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痘痘形成机制


1
油脂分泌旺盛

     角质一旦变厚,皮脂腺的开口就会变得狭小,皮脂无法顺利排出。这个时候如果再加上激素分泌紊乱,皮脂分泌增加,就非常容易产生堵塞现象,进而导致痘痘产生。


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2
细菌增殖

      当皮脂淤积在毛囊内时,以痤疮杆菌为主的微生物大量增殖,痤疮杆菌产生的酯酶能分解皮脂,产生非酯化脂肪酸刺激毛囊,引起炎症。


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痘痘肌肤护理方法


1
做好清洁,疏通毛孔,避免角质堵塞  

•使用深层清洁面膜敷面

       选择一款适合自己肤质的清洁面膜,在清洁完面部之后,用热毛巾敷脸打开毛孔,再敷上面膜。

•清洁同时去角质

       洁面产品一般多多少少有去角质的功效,所以如果想肌肤清洁后仍然水润,洁肤之后就不要再进行额外的去角质工作了。

•用温和的洗面奶清洁全脸

      不要用强碱的洗面奶或洁面皂,氨基酸和低泡型洁面是不错的选择。

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2
选择恰当具有杀菌消炎功效产品

     如:水杨酸,可以溶解多余油脂,祛除老废角质,避免毛孔堵塞的问题,然后采用茶树精油,起到抗菌消炎作用,快速渗透毛囊进行调理,解决痘痘、炎症的肌肤问题。


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3
合理饮食,营养均衡

      避免油炸、辛辣刺激性食物,多吃富含维生素的具有清热解毒作用的偏碱性食物,以防增加内热,使病症严重。多摄取维他命A、维生素E和维生素B6,多吃新鲜蔬菜和水果。


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4
保持充足睡眠

     皮肤在代谢的过程中需要氧气,而氧气需要良好的休息和睡眠,因此,只有保证充足的睡眠,皮肤的代谢才能正常,我们会发现,如果前一天没有睡好,第二天起来脸部容易出现蜡黄的情况。


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     皮肤管理、日常护理、良好的生活习惯三者结合,避免痘痘反复长。

     最后,提醒大家,正确的护肤方法很重要,但比这更重要的是要坚持。衣服不好看可以换新的,但是皮肤一辈子只有一张,护肤是女人一辈子的事,千万不要三天打鱼,两天晒网哦!


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